Entspannungskurs für Grundschüler

Entspannung Kind: © girl-358299 - Pixabay.com

Entspannungskurs für Grundschüler

Startdatum Zeit Kursleiter
    Sophie Ahlendorf

 

Beschreibung

Entspannung für Grundschüler

Bereits für Kinder ist es wichtig, einen Alltag in Ausgewogenheit von Aktivität und Erholung zu erleben. Phasen der Ruhe sind erforderlich für Wohlbefinden, Gesundheit und Lernen. In unserem Kurs lernen die Kinder in der Gruppe verschiedene Entspannungstechniken kindgerecht kennen und anwenden. Dabei findet ein Wechsel von ruhigen Bewegungsanregungen (wie Tai Chi, Yoga oder Wahrnehmungsspielen) zu Entspannungsangeboten (Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training) statt.

Anmeldung Entspannungskurs für Grundschüler

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